スタッフまんちゃんのクライミング独り言 その６７

🔵フランキー ゴーズ～

というイギリスのバンドがあった。

彼らのリリースした”リラックス”という楽曲は誰もが一度は聴いたことことあるくらいなヒット曲なのだが、

曲そのものは置いておくとして、リラックスするということは非常に大切だと思う。

それは殊クライミングにおいても必要だと思う。

リラックスして、といってもまったく力を入れないわけではなくって、ここぞってときまで置いておく。

なのでスタートするときはリラックスした状態で課題に取り組む。

そこ非常に大切だと思っている。

課題を完登できそうなときってなんとなくわかるようになってくるものだ。

雰囲気というかそういうものがある。

でたいていそういうときって課題に身体が慣れちゃったりしていることが多いので、

ここぞってときまで多分力を温存している(意識的にまたは無意識に)。

当然スタート時はリラックスしているだろう。

必要な部分(ゾーン)とかまでうまく力を分散させて登っているはず。

そうやって完登するはず。

とりあえずはみなさん、まずは深呼吸です。

そしてリラックス、これができればすべてが解決するはずですよ。